special thanks はちこさん、斗織さん
最近はパッケージを軽量化して品質をよくする化粧品が増えています。
もともと化粧品の原価って驚くくらい安いもので、パッケージや働いている人達のお給料のために高くなっている、なんて話はよく聞きますよね。
みずみずしい肌を保つためにも肌への水分補給は大事。安ければ惜しみなくたっぷり使えます。
顔につけるついでにデコルテや手にもつければなおよし♪
化粧水をつける上で大切なのは、「お風呂から出たら３０秒以内につけること！」だそう。
実は、価格の差ほど化粧品の品質自体には差がないそうで、要はきちんとしたお手入れをしているかどうかが１番大事だそうです。
高い化粧品を買う前に、今一度自分のお手入れ方法を見直すことが先決のようです。
special thanks まゆさくさん
た～～～くさんの化粧品の口コミが集まる＠コスメ。
これを徹底的に研究してから化粧品を買いましょう。安くても、肌に合わなかったり、感触が違えばもったいないですもんね。
また、＠コスメは化粧品の口コミを楽しむだけではないのです！！
▼＠コスメ活用術
１．プレゼントに応募する
毎月１日と１６日に更新される＠コスメのプレゼント情報。（トップページの左のコンテンツ一覧にあります。）
これは必ず応募するようにしています。
月２回応募できることと、プレゼントの商品が多いですよ＾＾
２．モニターに応募する
これもトップページの左側のコンテンツ「モニター情報」から見れます。
新発売になる化粧品のさきがけモニターを募集しているコンテンツで１０００名募集！なんていう大量当選のものも多くあります。
また、普通じゃ買えないような高い化粧品のモニターもあるのでこちらも欠かさず応募しています。
３．ブランド情報もチェック！
ブランド情報も必ずチェックしてくださいねー！
さまざまなブランドの新製品などの情報が載っているコンテンツなのですが、こちらでも新製品のサンプルをプレゼントしていたり、そのお店で「＠コスメを見た」といえばプレゼントがもらえる、などのお得情報が載っています。
４．困ったときには美容事典
スキンケアやメイク方法で悩んだとき・・・。そんなときは美容事典をチェックしています。
美容事典はさまざまな悩みに皮膚科医やメイクアップアーティストなどその道のプロが回答してくれています。
また、口コミサイトならではなのですが、＠コスメメンバーが質問したり回答したりできるコーナーもあってそちらも参考になります。
special thanks はちこさん、こっこさん
街中でおしゃれな人を見たり、女友達に会ったりすると「もっとがんばらなきゃ！！」と刺激されます。
こういう刺激、必要ですよね！
おしゃれな人を見て、メイクやファッションなどを参考にしたりも出来ます。
また、ショップなどをのぞいて流行しているものをチェックしたり、ショップスタッフの着こなしを参考にしたり・・・。
そうすれば雑誌を買わなくても、流行がつかめます。しかもタダです＾＾
special thanks けこりんさん
笑うと体の免疫効果がアップするそうです。
また、笑うことは思っている以上に筋肉を使うので、肌のツヤやハリを保つことにもつながります。
それと、肌の新しい細胞が作られるのが夜１０～２時。この時間は寝たほうがいいといわれますね。それに、睡眠不足になると自然とストレスもたまります。よく寝ることは大事ですね。
special thanks みかんさん
長時間の有酸素運動は、基礎代謝をあげダイエットにも効果的です。
ちなみにみかんさんは、新陳代謝がよくなり肌の調子もすごくいいそうです♪これで、ダイエットと化粧品の節約で一石二鳥！！しかもなんていっても「タダ」ですもんね。
しかも、ランニングにはデトックス効果もあります。
デトックスの効果を最大限に出すには、「細く長く走ること！」だそう。
最低でも３０分以上は走らないと意味がないとか。
自分のペースで長い時間走るようにしましょう。
special thanks ranさん、もりちえさん
「美容液はどうしてもこれじゃないとだめ！」そんなものがあったりします。
それにやっぱり新製品なんかが出るとどうしても欲しくなってしまいますね。
1本の美容液のために毎月貯金するって素晴らしいと思います。
special thanks 麻さん
蒸しタオルは毛穴を開く効果があるので、洗顔前・クリームの前後などに使用すると美肌効果がＵＰしますよ＾＾
▼蒸しタオルの作り方
軽く絞ったタオルをラップにくるんでレンジで１分ほど加熱すれば出来上がり♪
▼使い方
１．洗顔・クレンジング前に使用
毛穴が開くので洗顔時に毛穴の汚れがしっかり落ちる。
２．蒸しタオル洗顔をする。
蒸しタオルを３０秒～１分ほど顔にのせて、その後その蒸しタオルでやさしく顔をふく。その後は化粧水をたっぷりつけるだけ。
朝の洗顔の代わりにオススメです♪
３．化粧水前に蒸しタオル
化粧水前にも蒸しタオルをすると、毛穴が開いたところに化粧水を浸透させることになるので、とても効果があります。
４．クリーム後に蒸しタオル
洗顔⇒化粧水⇒クリームの最後に蒸しタオルをすると、保温パック状態になり保湿効果がＵＰします。乾燥しているときには特にオススメです。
５．ヘアトリートメントにも
ヘアトリートメントをつけて、そのまま髪を蒸しタオルでくるんで３分ほど置いておくとトリートメントの浸透力が高まります。
special thanks はちこさん
マッサージをしに行くにはお金がかかるけれど、自分でやればタダ！
マッサージをすれば血流もよくなるし新陳代謝も高まります。
特に高橋ミカさんは有名なので、本が１冊あれば便利だと思います＾＾
special thanks 斗織さん
デパートのコスメカウンターだけでなく、普通のドラッグストア、ネット上でもサンプルプレゼントというのは沢山あり、それを活用させています。
デパートのコスメカウンターではサンプルだけもらう、というのはなかなか・・・、という方もいらっしゃるかと思いますが、新製品などはサンプルが豊富だし、化粧品は肌に合うか合わないかがとても大切なので
『肌に合うかどうか試したい』
といえばたいていの場合もらえます。
いろいろな化粧品を試して自分に合ったものを見つけることが出来るし、現品ではとてもじゃないけど手が出ない化粧品なんかも試せるので、高い化粧品のサンプルはお出かけ前などの勝負前日に使ったりしています。
最近ではネットでもサンプル請求が出来るサイトが増えています。自分の好きなブランドの化粧品のサイトをのぞいてみるとネットでサンプル申し込みが出来ることが多いので必ずチェックです！
また、「サンプルファン.com 」というサンプル情報をまとめたサイトがあり、ここのメルマガを購読すると人気のあるサンプル情報や最新のサンプル情報を教えてくれるので大活躍しています。
子供服を作っているママをみて「作れたらいいなぁ」と思いつつなかなか手が出なかったのですが、思い切ってミシンを購入して作ってみるとこれがとても楽しいのです！
毎晩娘が寝てからミシンを出して何日か日数はかかるのですが、出来たときはとても達成感があるし、娘が自分の作った服を着ている姿はとても愛しいものです。
子供服は結局ワンシーズンしか着ないし、使う布の量も少ないので手作りするととても安く済みます。自分が着なくなった服などを使うともっとコストダウン。
本などでとても簡単でかわいいものも紹介されているので、そういうのを参考にして作っています。
これはこはるのふくを参考にして作ったもの。
夏は１枚で、春秋は重ね着してました。
▼私の持っている本
この３冊さえ持っていれば他には必要がない！というくらいです。
３冊とも型紙がついています＾＾
上２冊は初心者でも簡単に出来るものです。最後のクライ・ムキの子供服はちょっと難しいものもあるけれど、載っている服のパターンがとても多いこととフォーマルでも使えるような型があるのでオススメです。
 こはるのふく | １番よく活用している本です。 私のような裁縫初心者にも簡単に作れるものが多いです。ただ、説明がちょっとおおざっぱなところもあるかな？ 「初心者でも作れるのかな・・・。」と思っている方にはオススメです。ワンピースの型とかは超かわいいですよー。 中についている型紙のサイズは若干小さいかな・・・というのが正直なところです。娘が８０のときに９０のサイズがピッタリでした。 この本と一緒に作る楽しさを覚えた、といっても過言ではありません。中身も写真集のようにキレイです。 ※９０ｃｍ～１３０ｃｍまでの型紙付 |
 おんなのこの服、てづくりの服 | こちらも初心者向きの本です。 若干「こはるのふく」とかぶる服の型もありますが、説明はこちらの方が丁寧かも。あわせてみるととても作りやすいです。 エプロンなどは絶対作ってあげたいと思ったので型紙と作り方が書いてあって参考になりました。 ※１００ｃｍ～１４０ｃｍまでの型紙付 |
 クライ・ムキの子供服 | これはちょっと初心者には難しいです。実際私も持っているだけでこちらを参考にした服はまだ１度も手を出していません・・・＾＾；。 でも、服のパターンがとても豊富なことが何より！ワンピースからブラウス、ジャケットやドレスまで本当に幅広いので長い間活躍すると思います。 ※９０ｃｍ～１３０ｃｍまでの型紙付 |
▼私が使っているミシン
服なんて作っているなんてどんなミシン？とよく聞かれるのですが、２００００円程度の簡単なミシンです＾＾；
買った決め手になったのは、ロックミシン機能がついていること。
服を作るときにはロックミシン機能があると便利です。
（ただ、やはり本格的なロックミシンよりは縫い方が甘いですが。）
大人の服、となるとやはり本格的なミシンの方がいいのでしょうが、子供服なら簡単なミシンで十分ですよ＾＾
↓これを使っています。
ジャノメミシンのヌイキル 送料込１９，８００円
▼生地を買うなら・・・
私は、クラフトマックス
さんを利用することが多いです。
生地の種類が豊富で値段も安く、ポイントが貯まるんです♪
１．掃き掃除に
玄関や畳などの掃き掃除の際に、茶がらをまいてから掃くとほこりが立ちにくくなり、ゴミも取れやすくなり掃除がしやすくなります。
またお茶には殺菌・除菌作用があるので一石二鳥です。
２．脱臭剤に
お茶がらを天日干ししたものを、いらなくなったストッキングなどに入れておくと脱臭剤になります。
我が家では、靴箱の中に入れています。
３．肥料に
家庭菜園などをしている方にオススメなのは、土に茶がらを埋めると肥料になります。
もちろん、野菜だけでなく花・植物すべてにききます。
電子レンジのにおい取りに
茶がらを電子レンジでチンすると、電子レンジのにおいが取れます。
これで乾燥させたものを脱臭剤として使うことが多いです。
１．雑巾代わりに
適当な大きさに切っておいておき、普段の掃除の雑巾代わりに使ってます。
２．クイックルワイパーのシート代わりに
クイックルワイパーのシートって結構高いですよね。古いＴシャツを大きさを合わせて切ってシート代わりにしています。水拭き、乾拭き両方使用できるので便利です。
３．靴磨きに
やわらかい綿素材なので、靴を傷つけることもなくふけます。
４．赤ちゃんのお尻ふきに
Ｔシャツの縫い目のないところを適当な大きさに切って赤ちゃんのお尻ふきとして使えます。
ぬるま湯で浸して拭いてあげるととてもきれいになるし、赤ちゃんにとっても肌触りがよいです。
市販のお尻ナップなどの浸された液体に反応してオムツかぶれなどをしてしまう赤ちゃんもいるようですが、こうしてＴシャツ＋ぬるま湯だとオムツかぶれも防げます。
あまり汚れなければ石けんで洗って天日干しして再利用できるし、汚れたらそのまま捨ててもよいし、ゴミも減らせます。
１．入浴剤代わりに
不要のストッキングなどに入れて入浴剤代わりに使用してます。柑橘系のいいニオイがしてリラックス出来ます。みかんの皮に含まれている「リモネン」という成分に保湿、リラックス効果があります。
一緒に重曹を入れるとさらに保温効果もあり、風呂釜にも汚れがつきにくくなります。
２．防虫剤代わりに
ミカンの皮を２，３日天日干ししたものが防虫剤代わりになります。家庭菜園などしてる方がいらっしゃれば、ミカンの皮を干したものを砕いて植物の根元に撒いておくとアブラムシよけにもなるそうです。
３．インクとりに
テーブルなどについてしまった油性マジックはみかんの皮でこするとキレイに落ちます。
４．天然のオレンジクリーナーに
ドラッグストアなどで売られているオレンジクリーナー。これがみかんの皮があれば自分で作れます。
作り方はこちらに詳しく記載したので見てください。
牛乳パックって思ってる以上に丈夫だし、水にぬらしてもＯＫなのでかなり役立ちます。捨てちゃうなんてもったいない！！絶対に捨てないで洗って保管しておきましょう。
１．廃油の処理に
牛乳パックに新聞紙をくしゃくしゃに丸めて詰めた上に廃油を入れて、あとはガムテームなどで口を止めれば普通に燃えるゴミとして捨てることが出来ます。
２．揚げ物の油切りに
牛乳パックを開いて表面のツルツルした部分だけを剥がして、揚げ物の油きりに使用してます。その分洗い物も減ります。
そしてしっかり油がきれるので揚げ物もカラっとしますよ＾＾
３．カレー、スープなどの冷凍保存用に
特にカレーなどをタッパーで冷凍すると、タッパーにカレーの匂いがついてしまってなかなか消えなかったり洗うのも大変ですよね。
牛乳パックを冷凍する量に合わせてカットしてタッパー代わりに使えば、解凍したらそのまま捨てるだけで済みます。
４．ケーキの型代わりに
パウンドケーキなどを作るときの型代わりになります。４面のうちの１面を切り取って、注ぎ口の部分に切り込みを入れて、ホチキスなどで止めて四角い型にします。
普通の型を使用する際、型にバターを塗ったり面倒ですよね。牛乳パックならその必要がないです。ただ、あまり高い温度で使用してしまうと、牛乳パックが溶けたりこげたりしてしまうので注意！ちなみに１７０℃で４０分焼いたことがありますが、大丈夫でした。
５．まな板代わりに
ちょっとしたものを切りたいとき、まな板を出すのが面倒なので開いた牛乳パックで代用します。
魚やお肉なども牛乳パックのまな板で切ると、後片付けも楽だし、まな板に魚のニオイがつくことも防げます。
新聞紙を８等分の大きさに切っておいていつでも取り出せるように箱に入れて台所などに置いてあります。
１．食器の汚れ落としに
油物やカレーなどべたついたものを洗うときには１度新聞紙でふき取ってから洗うようにしてます。そうすることで、ガス代、洗剤代を少しでも浮かせてます。
２．野菜の保存用
野菜を保存するときに、ラップを使用しないで、ちょっと水で湿らせた新聞紙にくるんで保存してます。ラップ代の節約にもなるし、野菜も呼吸を出来るので持ちもよくなります。
３．窓の拭き掃除に
気付いたときに、ちょっと湿らせて窓を拭くと、新聞紙のインクのおかげで窓がきれいになります。
これは本当にキレイになりますよー！大掃除も我が家では窓拭きは新聞紙でやっています。
洗剤も使わないので、手も荒れないです＾＾
５．三角コーナーに
三角コーナーに新聞紙を折ったものを入れています。捨てるときに楽だし、水分を吸ってくれるのでゴミの匂いも消してくれます。
折り方はこちらを参照。
高井くんの折り紙教室 箱
１００均のコスメってめったに使わないのですが、これは唯一気に入って使っている愛用品です。
キャンドゥで買ったアイブロウマスカラ。
めっちゃ気に入ってます♪
最近は眉用のマスカラって当たり前になってきたけれど、私が高校卒業後ぐらいにシュウウエムラが出したのが初めてだったような気がします。
眉用マスカラなんて・・・、って思っていたのだけれど、カラーリングしている人は絶対にしたほうがいいですよぉ～！
以前、自分の写真を見てびっくり！したことがありました。
髪はカラーリングしているのに、眉が真っ黒でそのギャップが恐ろしかったんです・・・。ホントに。
それ以来、眉の色も髪とそろえることって大事なんだなーと思って眉用マスカラが欠かせません。
カラーリングしていると、眉の色も髪と合わせるほうがとーっても自然に見えるんですよねー。っていまさら私が言うことでもないのですが＾＾；
アイブロウパウダーだとどうしても落ちてしまうのが気になります。
だけれど、これ朝から晩まで落ちないんですよー。
それにマスカラのようになっているので、眉毛も整えられて一石二鳥です。
しかもキャンドゥのは少しラメが入っているみたいで、そのおかげか眉がふわっとして見えます。
ただ、つけすぎると眉が固まって恐ろしいので、ちゃんとつける前にブラシ部分をしごいてあげることが大切です。
そして、やさしくふわっとなでる感じにつけるだけでＯＫです♪
チープコスメでいいものを見つけたときって嬉しくなりますよね＾＾
最近新しいコスメを買ってないので、なんだかドラッグストアとか１００均に下調べに行きたくなりました♪
節約の味方、プライベートブランド。
もちろん私も愛用しています＾＾
このオリーブオイルもプライベートブランドのもの。
スペイン産のエクストラバージン。
４５５ｇ入って値段はなんと
４７０円！！
めっちゃ優秀です＾＾
エクストラバージンだと５００円以下で買えるものってそうないですもんね。
これぞプライベートブランドだからこそ！ですね。
プライベートブランドとは、スーパーなどの小売店業者が独自に製品を開発する商品です。
メーカーの介入がないためにその分コストの削減が出来るので質がよいものを安価で提供してくれる、節約家計には本当にうれしいものなのです＾＾
ちなみに大手のプライベートブランドは、
ダイエー・・・セービングス
イオン系・・・トップバリュ
八社会系・・・Ｖマーク
西友・・・ファインセレクト
この辺はきっと多くの方がご存知なのではないでしょうか？
また環境のことも考えているものも多く、ほとんどが環境に配慮した包装になっていたりしています。
あの無印良品ももともとは西友のプライベートブランドだったそう。
プラベートブランドの安価で質のよい商品を提供、というコンセプトが今でもきちんと受け継がれているんだなぁ、と思いました。
仲良しのお友達家族４世帯で、横浜美術館のこどものアトリエに行ってきました。
「親子のフリーゾーン」というイベントで、不定期の日曜に開催しています。
いつ、開催しているかはＨＰ上で確認出来ます。
本当ーーーにこれはオススメです！！
こどものアトリエは、全部で３つのゾーンにわかれています。
えのぐコーナー。
最初の写真もえのぐコーナーなのですが、こうしてガラスや紙、壁などいたるところに絵の具で落書きし放題！！
ねんどコーナー。
土粘土で遊べます。
大作を作っている子や、細かいおままごとグッズをたくさん作っている子やさまざま。
親が真剣になってしまうことも＾＾
かみコーナー。
はさみ、紙、ダンボール、色鉛筆、セロテープなど使いたい放題！
かんむりを作ったり、ダンボールで家を作ったり。
１０時～１１時半、と１時間半限定なのですが、これがもう思いっきり遊べます。
こういう遊びは、家では決して出来ないので逆に気持ちよいですよー。
汚れてもいい服で参加して、絵の具がつこうが何しようが怒ることもないし＾＾；、みんなすごく集中して絵を描いたり、粘土を作ったり。
みんなそれぞれで真剣に遊んでいるんです。
そして、もう１つよいところは、最後はみんなでお方付けをすること。
終了１０分ぐらい前に、係りの人が
「もうすぐおしまいなので、みんなでお方付けしましょう！」
といって、モップ、雑巾、たわしなどの掃除グッズを出してきて、みーんなで書いた絵の具、汚れたテーブルなどを掃除します。
自分で汚した、お友達が汚した、そんなことを関係なしに汚れたところはみんなでお掃除。
とても大切なことです。
これがなんと無料なんです！！
当日、１０時に横浜美術館に行くだけで小学生までの子供と保護者なら誰でも参加できるイベントです。
子供の想像力は大切にしてあげたい。
でも、家だとどうしても汚れが気になったり、紙の大きさに制限があったりで思いっきり何かをさせる、ということは意外にも難しかったりします。
家じゃガラスに絵なんて書かせられませんから＾＾；
こういう場は出来る限り参加してあげたいなぁ、って思いました。
ただ、問題点は駐車場の料金。
みなとみらい周辺は高いですからね。
なので、出来る限り電車で行くことをオススメします。
ちなみに・・・
横浜美術館の駐車場代 最初の９０分 ５００円 以後３０分 ２５０円
カーチス駐車場 １日１５００円
横浜新港地区仮設駐車場 １日１０００円
万国橋駐車場 １日１５００円
本、って捨てるにも捨てられないし「もしかしたらまた読みたくなるかも・・・」なんて思ってなかなか処分に困るものではないでしょうか？
でも、やっぱりそれなりのスペースをとる本。
私は
「１年読まなかった本は処分する」
と決めています。
１年読まなかったら、きっとまた来年だって読まないはず。
もし、読みたくなれば図書館に借りに行けばいいんだ、ぐらいに思っています。
そこで私は本を処分するのにいろいろ方法はあるのですが、ｅＢＯＯＫＯＦＦを利用することが１番多いです。
|
■
・後日、宅配業者が無料で自宅までダンボールを引き取りに来てくれる。日にち、時間指定が可能。 ・売れるものは、本、ＣＤ、ＤＶＤ、ゲームソフト。３０点以上から。 ・売った金額の受け取りは銀行振り込み、イーバンク振込み、ジャパンネット銀行振り込み、郵便振込み、郵便振替、BOOKOFFポイントのいづれかを選択できる。 ・２週間ほどで、登録したメールアドレスに【eBOOKOFF】査定結果のお知らせというタイトルのメールが届く。 |
これがねー、本当にラクチンなんですよ＾＾
こちら側がする作業は、いらない本などを段ボールに詰めるだけ。
後は、日時を指定した時間に自宅に宅配業者が引き取りにきてくれるので、重い荷物を運ぶこともありません。
この分の送料はもちろん無料！
売れたお金は、メールで返事だけをすれば口座に振り込んでくれるし♪
他にもYahoo!オークションやアマゾンマーケットプレイスで売る方法もあるのですが、いちいち１冊ずつ出品しなければいけないなどの手間を考えると、やはり
ｅＢＯＯＫＯＦＦを利用するのが１番手軽です。
▼ｅＢＯＯＫＯＦＦで売らない方がいいもの
マンガなど巻がそろっているもの
人気のある本、買ったばかりの新品の本
とにかく、ＢＯＯＫＯＦＦで売って思ったのが本は想像以上に安い査定だということです。
まぁ、古本屋で売られている本の単価から考えるとそうなのでしょうね。
今回、私が売ったのは本当にいらない本ばかりだったこと、大量にあったので１番楽にすべてを処分したかったのでＢＯＯＫＯＦＦを利用しました。
だけれど、そろっているマンガ本や人気のある作家の本やベストセラーになっている本などはYahoo!オークションやアマゾンマーケットプレイスで売ったほうが確実に高い値段がつけられます。
本を売りたいけれど、売る数が少なくてＢＯＯＫＯＦＦに引き取りにきてもらうほどでもない、なんて場合もあると思います。
まず、売る前にYahoo!オークションやアマゾンマーケットプレイスで自分の持っている本がいくらで売れているのかチェックしてみてみることも大切です。
▼過去の売り上げ（オマケ♪）
１回目・・・
＜査定結果＞
お支払合計 885円
お客様送付点数 61冊・点
=============================
＜査定明細＞
■通常買取商品（ボーナスポイント対象）
・書籍 35点 525円
・ＣＤ 13点 360円
-----------------------------
【小計】 48冊・点 885円
-----------------------------
■お値段のつかなかった商品（0円/点：ボーナスポイント対象外）
・買取不可 13点
２回目・・・
＜査定結果＞
お支払合計 1,182円
お客様送付点数 32冊・点
=============================
＜査定明細＞
■高価買取商品（ボーナスポイント対象）
・カラー・ミー・ポップ 800円
■通常買取商品（ボーナスポイント対象）
・コミック 1点 5円
・書籍 15点 355円
・ＣＤ 2点 10円
-----------------------------
【小計】 19冊・点 1,170円
-----------------------------
■お値段のつかなかった商品（0円/点：ボーナスポイント対象外）
・買取不可 1点
■資源リサイクル買取商品（1円/点：ボーナスポイント対象外）
・書籍 12点 12円
小麦粉ねんどを作りました。
市販の粘土もたいした金額ではないのですが、クッキーを作る感覚で手軽に、そして子供と一緒に「粘土を作る過程」も楽しめるので、ちょっとしたときに作ります。
材料
小麦粉 ２カップ
塩 大さじ１
サラダ油 大さじ１
水 適量
小麦粉に塩を混ぜて、サラダ油を加えてから水を少しずつ加えてよく混ぜます。固さをみながら水を加えてこねこねしていけば出来上がりです。
写真のようなねんどが出来ます。
食紅を使用したりして色をつけてもいいです。
万が一口に入れても平気だし、家にある材料で手軽に出来るのがいいですよね♪
もう、これ驚くほど遊んで、１日中夢中でしたー！
包丁で切ったり、おままごとのお鍋の中に入れたり、ちぎったりのばしたり。
ためしにクッキーの型を貸してあげてくりぬいたりしてたらそれも大喜び！
でも、子供の遊びって大人もハマりますねー。
ねんどで動物を作ってあげたんですけど、大人の私もつい夢中でいろいろ作ってしまいました。
ラップにくるんで冷蔵庫に入れておけば３～４日ぐらい持つそうです。
明日も小麦粉ねんどで遊んであげよっと♪
是非皆さんもお試しください。
折り紙を作るときなんかに利用しているサイトが「canon ペーパークラフト」です。
こんな風に、折ったら動物に見えるように色や顔もちゃんとあるんですよ＾＾
こんな感じで折り方と一緒に紙もプリントアウトできます。
これをちゃんと切って折るだけです。
で、出来上がるのがこれ。
じゃーん！あひるです。
うちの娘は、これが大好きで、 動物園ごっこしてます。
普通の折り紙だと、顔とか色とかが違うからリアクションが少ない！なんてことも多々あるのだけれど、こういう風に色も顔もちゃんとしているものだと、めっちゃリアクションがあります＾＾
指先の動きは、脳を活発化させてくれますからね。
自分のためにも、子供にも折り紙遊びは取り入れたいと思ってます＾＾
皆さんはお買い物に行く際、マイバッグを持参していますか？
スーパーでもらうレジ袋。なんと日本では１人あたり１年で３００枚近くを消費していることとなり、日本全体の１年間の消費量は３００億枚、５億１６４５万リットルの石油を使用していることとなります。
マイバッグを持参してレジ袋をもらわなければ大きな資源の節約につながります。
あたしは是非、お買い物の際にはマイバッグを持参することをオススメします。
節約につながる
まだ未定ですが、今環境省ではレジ袋を有料化する方針を固めており、早ければ２００７年からレジ袋が１枚５～１０円になるだろうといわれています。
有料化になるにはまだ先ですが、今から持参する癖をつけておけば有料化にもスムーズに移行することができます。
また、今現在でもスーパーや自治体で「マイバッグ運動」などもすすめられており、レジ袋を断るとスタンプ１個押してくれてそのスタンプがたまると金券としてそのスーパーで利用できたり、何か商品と交換、などということも行っています。
また当然家計にだけでなく、限りある石油資源の削減、またレジ袋を作る際に使われるＣＯ２の削減へとつながります。
環境にやさしい
資源の節約につながることと同時に、レジ袋は生態系への影響もあるのです。
レジ袋が道に捨てられていたり、海に捨てられていたり・・・、誰もが見たことのある光景だと思います。
海に住むイルカやクジラ、海ガメなどはそのレジ袋を誤飲してしまい死亡してしまうということが多発しています。
死んだイルカやクジラから大量のレジ袋やプラスチックの容器が出てくるそうです。
また、シカで有名な奈良公園でもレジ袋を食べて死んでしまったシカがいたそうです。
動物と人間が共生できる世の中にしていかなければいけないのではないでしょうか。
いろいろ調べている中でレジ袋の有料化に反対する意見で多かったものがレジ袋を再利用しているので困る、との意見。
家庭のゴミを捨てる袋にしているから、とのこと。
でも、これはいくらでも代用可能だと思うのです。我が家ではゴミを捨てる袋は新聞紙で代用しています。
新聞紙はとても脱臭力が高いし、こうして箱のように折っておけば流しの三角コーナーが不要になります。
もともと昔はなかったレジ袋。どうしてもレジ袋じゃなきゃ！というわけではないと思うのです。
▼せっかくなら手作りで
マイバッグ、やはりせっかくなので手作りすることをオススメします。
ミシンがあれば直線縫いだけで簡単に出来るし、家にあるいらない服や布を使って作ればお金もかからないです。
■マイバッグ作りで参考になるサイト■
あひるの布屋.com デニムトートの作り方
あひるの布屋.com ミニバッグの作り方
１番上の写真のバッグは、こちらのサイトを参考にして作りました。
サイト１００万アクセスの際に来ていただいている方へのプレゼントとさせていただきました。
お茶はお茶っぱやティーバッグで飲んでます。そのほうが絶対お得！！
出かけるときは水筒を持参して外出時でもペットボトルは買わないように気をつけています。
また冬場でも魔法瓶の水筒を使えば、いつでも温かい飲み物が飲めるので、ペットボトルを買うよりもいいです。
それに、ジュースなどは実は糖分の塊みたいなものです！果汁１００％ジュースもかなり糖分が高いそうです。なので、体のため飲むことはなるべく控えています。
▼ローズヒップを10倍おいしく飲む手軽なスリムダウンの習慣！"フルーツハーブウォーター
水出しで簡単にローズヒップが摂取できるので、我が家では常にリピートしています。
しかも味もめっちゃおいしい♪
私が使っている水筒です。
あまりにも気に入って、ＳとＬ２つそろえました。
Ｓは娘と２人で出かける時用、Ｌは家族で出かける時用にしています。
食費を抑えるためのモットーのようなものです。
どうしても買い物に行くと余分なものや、便利な調味料とか買いがちですよね。
でも、よく考えれば家にあるもので代用出来たり自分で作れるものではないですか？
食費を抑えたい！と思ってるなら、必要なもの以外は絶対に買わないという意気込みが必要です。
食費を抑えるだけでなく、全ての節約に言えると思うのですが、「どれだけ安く買うか」ではなく、「どれだけ買わずに済ませられるか」の方が大事なことだと思います。
また、空腹時に買い物に行くとついつい余分なものを買ってしまうので、ご飯を食べた後に買い物に行く、お茶を飲んでから、などおなかを満たしてから買い物に行くことがベストです。
※以前、アンケート企画をおこなったときに皆様から頂いた食費節約のコツをまとめました。
ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました！
食費というのは、１番節約するのが簡単で１番難しい、と思います。
食費を節約するのが１番簡単、というのは、まず品数を減らす・安い食材ばかりにする、そうすれば必ず食費は減るはずです。
それも節約の１つだとは思うのですが、私は嫌なのです。
食事というのは、１番大事なことだと思っています。
私達の体は、日々食べたものから作られています。
「医食同源」と言う言葉があるように、食事はどんな良薬より勝る、と思っています。
健康を保つ、ということは1番の医療費の節約であり、健康を保つためには、食生活が大事になるのです。
それと、やはり自分に赤ちゃんが出来てから余計に「食」の大切さが身にしみました。
妊娠中、授乳中はあたしが口にしたものがそのまま赤ちゃんの栄養になります。
わが子に無事に育ってもらうために食事に気をつけるのは親として当然のことなのだなぁ、と思ったものです。
私が食事を作る際に気をつけていることが何点かあります。
夕飯で１０品目以上取る
１０品目以上摂ろうと思うと、お肉や野菜のバランスが自然と取れる食事になります。
それと、我が家では朝ごはんはだいたい前日の夕飯の残りを食べています。＾＾；
朝から台所に立って料理を作る気力はありませぬ・・・。
なので、夕飯で１０品目以上摂れるものを作ると、その翌日の朝も１０品目以上摂れるので、それだけで単純に１日２０品目以上摂れる計算になります。
もちろん、毎回１０品目以上作れるとは限りません。
でも、１０品目以上摂ろう！と思いながら作る夕飯と、何も意識せず作る夕飯では変わってくるのではないでしょうか？
１日１０品目以上を摂り、かつおいしく安く作る！難しいことだけれど、家族のこと、そして自分のことを考えると頑張らなきゃいけないなぁ、と思うのです。
なるべく手作りのものを
私はスーパーのお惣菜を利用することはめったにありません。
スーパーのお惣菜の味付けは、私にはなんだか濃い感じがしてあまり好きではないのです。
家族、特に子供にはパックから盛り付けたものを見せるよりも、ちゃんと野菜や魚、肉を料理する姿を見せたい、とも思います。
そして、やっぱりお惣菜を買うよりも自分で作った方が安く済みますしね＾＾
パンもホームベーカリーを購入してからはずっと手作りです。
私が使っているホームベーカリーはパンだけではなく、パウンドケーキやピザ生地などいろいろレパートリーがあるのでとても重宝しています。
そして何より、出来合いのものよりも、自分で作って出来たてのものはやはり美味しい！
美味しいものを安く、そのためには手作りのものが１番だと思うのです。
『食の安全』に気をつける
我が家では、家計の許す範囲でＯｉｓｉｘ（おいしっくす）などから無農薬や有機野菜を購入しています。
味がおいしい、ということはもとより、無農薬や有機野菜、ときくと皮まで安心して食べれるので作るときにも「無駄なく全部使い切ろう！」という想いが強くなります。
また、農薬は消化されることがないので体にたまる一方、人間の体に対してもあまりよくないほか、農薬が川に流れ出たりして環境汚染の１因でもあるのです。
食材全てを切り替えることは出来ないのだけれど、出来る範囲でそういう人間にも環境にもやさしい食材を選ぶようにしています。
まぁ、でもあまりにも気にしすぎると本当に何も口に出来なくなってしまうのですが・・・。
自分自身が納得できる方法を見つけることが大事です。
▼参考
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