2008年3月アーカイブ

前にもサプリメントを摂取するようにしている、と書いたのですが、
３０歳目前。化粧品にしろ、サプリメントにしろ、きちんと手をかけたり足りないものを補給したりしなければいけない、ということを痛感しています。

やっぱり・・・。
キレイになりたい！から。

以前、友達に産後ばったり会ったときに
「ちゃんとサプリメントとか飲んでる？」
と聞かれてしまいました＾＾；
その友達に影響されて、化粧品やらサプリメントやらを見直しています。
素敵な３０代を迎えたいですからね＾＾

で、今飲んでいるサプリメントが、コラーゲンとライオンから新しく発売になった「ラクトフェリン」

新発売になった、ということと、授乳中の今「ラクトフェリン」とはある意味身近であることと＾＾；、１０日間が送料込み９８０円で試せるということ、ネットでしか買えない、ということで試してみたのですが！！

結論からいうと、すごいです！このラクトフェリン！！
私、１０日間飲んで－１ｋｇでした！！

自分でこの結果に驚いています。

２人目の産後、２人目の妊娠前よりは体重が減ったのですが、なかなか１人目の妊娠前には戻らなくて。
体重の減りも停滞していて、「もう無理かなぁ～」とあきらめていたところにこの結果ですから！
久々にみた、体重計の「○○ｋｇ」台！
明らかにウエストのラインが変わって、２人目の妊娠前にはいていたジーパンなどはゆるくなってしまったほどなんです＾＾ｖ

このサプリメント以外で気をつけていたことといえば、野菜多めの食事にしたぐらい。
でも、今までもなるべく多く野菜を摂るようにしていたことは変わりないくらいです。

でも、たった－１ｋｇでジーパンがゆるくなるって何で？！と思って調べたところ。
このラクトフェリンってすごい効果があるみたいです！

▼　ラクトフェリンの効果

・整腸作用がある。
・内臓脂肪を抑える効果がある。（なんと２ヶ月で最大４０％も内臓脂肪面積が減ったという結果が！）
・歯周病にも効果がある。
・大腸がん予防にも効果が。

ウエスト周りが変化したのは、内臓脂肪を抑える効果からだったのでしょうか？
あと、妊娠中から悩みだった便秘も解消されました＾＾ｖ

お恥ずかしい話なのですが、結構便秘に悩まされていて、一時は「○○下し」という漢方まで飲んでいました。
ところが、これ効くんだけれど、腹痛と下痢もひどくって。
継続的に続けていくのは、無理でした。

ところが、ラクトフェリンを飲んでからは、快腸！
１日１回は確実で、おなかの膨張感からも開放されました＾＾
それもウエストラインの変化の１因だと思います。

うちの夫は、体育会系で＾＾；
「運動と食事制限をすれば痩せられる！」
というタイプでこういうサプリメントは信じないタイプの人間です。

ラクトフェリンを飲む私を横目に見て
「そんなんで痩せられるわけない」
と言っていたのですが。

この結果を見て、
「俺も飲みたい」
と言い出しましたヨ＾＾
なので、現品購入決定です！

この４月から長女が幼稚園に入園で、私自身も環境が変わります。
だから、余計に「入園式までに痩せたい！キレイになりたい！」
と今美容熱が高いのですが、これを継続的に飲んで入園式までにもうちょっと体重を落としたい！
出来れば、長女の妊娠前に戻りたい！

と思っています＾＾

新発売とのことで、１０日間分が送料無料９８０円で販売されています。
これ、本来は２０００円分のものだとか！
ネットでしか買えないので、ダイエットに興味のある方は是非＾＾

ライオン　ラクトフェリン１０日分　送料無料９８０円

幼稚園の制服って、だいたい大きめを買わされます。
だから袖上げや、ボタンの位置をずらしたりなどは必須！！

袖上げ、すごく困りました。
だって袖口を折ってあげると、すりきれたり色あせたりすると上げたのをほどいた時におかしいから。
そしたら、お友達に肩であげる方法を教えてもらいました。
それなら、ほどいたときにも袖口も不自然さはないですよね＾＾

袖上げを肩でやる方法

１．まず肩から上げる分だけをきちんと測って、しつけなどでしるしをつける。
（ここをきちんと均等な長さにしるしをつけておかないと、きれいに仕上がりません。）

２．肩の１番上から針を入れる。
（肩から前、肩から後ろ、と２回にわけて縫うことになります。）

袖の裏側に指を入れて、織り込みながら袖の縫い目としつけしたところをまつり縫いする。

完成。
若干大雑把なので、キレイには仕上がっていませんが＾＾；
ジャンバースカートなので、ある程度隠れるかな、と＾＾；

制服も同じように肩で上げました。
ブラウスのようなやわらかい素材よりも、制服のように張りのある生地の方がやりやすかったです。

コツとしては、あまり生地を引っ張りながら縫わないこと。
自然な流れに沿って縫うとキレイに出来ます。

やっぱり、袖が長いのはかっこ悪いですよね。
袖上げして、試しに着せたときにきちんと感が出たので、大変だったけれど上げてよかったと思いました＾＾

無料サンプル、見つけました＾＾
FACIALSTRETCHの発売前の先行サンプルですよ～！

「リフティングスムーザーⅡ」というフェイスラインを引き締める美容液、「ＳＰエフェクターⅡ」という保湿力、毛穴カバーに働きかける美容液の２種類１回分ずつが無料でもらえます。

このサイトをみて、１番最初に飛び込んでくる

「欲しいのは・・・
すっきりと引き締まったフェイスラインと
ピンッと弾む、なめらかな肌」

えぇ、欲しいですとも！！申し込みますとも！！
となります＾＾；

エステサロンなどでも使われるプロ仕様のものなのだそう。
届くのが楽しみです＾＾

▼FACIALSTRETCH　無料サンプル申し込みはこちら

モラタメで知りました！
カルピスから、新しく「贅沢時間」完熟マンゴーラテが発売になります！！

すっごくおいしそう！！
発売前にモラタメで試せるそうで、是非是非当たりたいものです！！

うちの長女はカルピスが好きなので、パックの濃縮タイプのカルピスをよく買うのですが、この「贅沢時間」は子供が寝た後に１人でじっくりと飲みたいものです＾＾；

日中は公園に行ったり、買い物をしたり・・・。
気づけば夕方で、夕飯の支度、お風呂などもうバタバタ＾＾；
お風呂に入り終わると残りは寝かしつけのみ！と思うのですが、次女がまだ上手に寝付けないために寝かしつけにも最近では２時間はかかっています。

１０時～１１時ぐらいにやっと寝室から開放されて、ほっと一息。
そんなときに、冷蔵庫を見たら冷えたこの「贅沢時間」完熟マンゴーラテがあったら、１日の疲れも吹っ飛びますね＾＾
カルピス＋完熟マンゴーの組み合わせはとてもおいしそう！
甘さ＆マンゴーの濃厚さは、絶対ぴったりなはずです。
出来れば、マンゴーの味が濃厚であればなおよし！
子供には内緒でひっそりとこのカルピスと一緒に大人の時間をのんびりと過ごしたいものです＾＾

パパや子供たちには内緒にして独り占めしたい！！（でも出来ないんだけれど・・・＾＾；）

モラタメでは、発売前に５００名様に４本セットで届けてくれるそう。
あたりますように！！

（この記事はモラタメにトラックバックしています。）

幼稚園グッズ、まだまだ続きます＾＾

お弁当入れ、コップ入れ、ランチョンマットです。
全部ピンクのドット、チェリーのアップリケで統一しました。

お弁当入れで参考にしたのは、Studio Clipさんの手作り雑貨の作り方。
ここのランチバッグを参考にさせて頂きました＾＾

ここのサイトは、本当に役立ちますよ！！
上履き入れ、レッスンバッグの作り方も沢山載っています。
また、幼稚園準備だけでなく、普段の雑貨なども「作りたい！」と思うものが沢山あるので落ち着いたらチャレンジしようと思っています＾＾

作り方では、チャック使用ですが私はマジックテープで作りました。
あと、中綿を使わずに接着芯を使用しました。

ランチョンマットは、レースだと邪魔かな？と思いゾウのテープで。

長女の通う幼稚園は、週４お弁当持参なのでこれだけでなくあと１、２セット分作る予定です。
お弁当、しっかり食べてきてくれますように＾－＾

生地
表地　ピンクドット・・・20シーチングドットプリント　NEW/キューピッド・ピンク　（fabric bird）

リネン・・・リネン無地　プレーン/きなり　（fabric bird）

レース、ワッペン・・・ナチュラルキッチン

４月から長女が幼稚園へと行きます。

幼稚園の準備って、本当に大変なのですね！
昨年いろいろなブログで幼稚園準備の話題をみて「大変そう！」と思っていたけれど、実際にやってみたら本当に大変でした＾＾；

新しく購入しなければいけないものも沢山、名前をつけなきゃいけないものも沢山。
制服の丈をつめたり、ボタンをつけかえたり・・・。

でも、大変だけれど楽しい！
４月から通う姿を想像しながら、ちょっぴり寂しさもありながらも親の私がワクワクしながら準備を進めています。

娘の通う幼稚園では、いろいろ作らなきゃいけないものもあって、夜なべしながら楽しみながら作らせてもらいました＾＾
どうしたら喜んでくれるかな？そんなことばかり考えていました。

第一弾。（何弾まであるのか？！）
幼稚園バッグです。
指定のバッグ以外に、絵本などを入れるものです。

これは、fabric birdさんで型紙を見て一目ぼれしたものです。
（型紙はこちら）

普通の長方形もかわいいけれど、なんかちょっと変わったバッグを作ってあげたい、と思っていました。
トートバッグにしようかな、なんて悩んでいたところにこの形のバッグを見つけてこれだ！と思いましたヨ＾＾

裏地はドットです。
生地を見せながら娘と相談して決めました。
最初は、表地がピンクのドットだったんですけどね。
花柄の生地でスカートを作ってあげたら、
「バッグもこれがいい！」
と言い出して急遽変更。作り出す前でよかった＾＾；

サイドにはリボンをつけました。
女の子はリボンとか好きですよね。
うちの娘も喜んでいました。

ただ・・・。
やっぱりちょっとシンプルすぎるというか、大人が持ってもかわいいものを、と思って作ったのですが、確かに理想通りには仕上がったのですが、逆にそれが子供らしさがないというか・・・。
後から花のモチーフでもつけてあげようかと思っています。

あと、失敗だったなぁ、と思うのがポケットがないこと。
幼稚園に通わせているママに聞いたところ、女の子はシールの交換やらティッシュの交換（キャラクターのポケットティッシュを交換したりするそう＾＾）などいろいろあって、バッグにポケットがついているとそこにさっと入れることが出来て便利だとか。

ポケットもなんらかの形でうまく後付けしたいと思います。

あと、雨の日用にラミネートでバッグを作る計画も。（いつ実行するかは・・・？＾＾；）

まだまだ入園グッズ公開は続きます。（自己満足の世界です＾＾；お付き合いいただければ嬉しいです。）

生地
バッグ表地　花柄・・・ＹＵＷＡ　小花柄ピンク（アットホビー＠スタイリストゴトウ）

バッグ表地　茶リネン・・・カラーリネン/ショコラ（fabric bird）

裏地　ドット・・・20シーチングドットプリント　NEW/キューピッド・ピンク（fabric bird）

レース、サイドリボン・・・ナチュラルキッチン

私はお菓子作りが好きですが、下のチビが産まれてからはなかなかキッチンにちゃんと立つこともままならず。
それでも、やはりおねえちゃんには手作りのおやつを食べさせてあげたいんです。
市販のおやつは高カロリーだし、添加物などが入っているものも多いですからね。
体が作られている幼少期だからこそ、食べる物には気をつけることが出来る親でありたいものです。

そんな私がもっぱらお世話になっているレシピが、「節約倶楽部」のしのっちさんの「ちゃちゃっとケーキ」！！

材料も手軽、軽量カップがあれば出来る、計る必要もなし！
軽量カップで計って混ぜるだけ、というこの手軽さ。
そして何よりもおいしいし、アレンジ自在！
うちの娘もちゃちゃっとケーキが大好きです。

バナナをのせた、バナナちゃちゃっとケーキ。

黒ごまちゃちゃっとケーキ。
ごまの歯ごたえと風味がまたよく合います＾＾

さつまいも好きな娘のために、１番よく作るのがさつまいもちゃちゃっとケーキ。
さいころ状に切ったさつまいもを混ぜて焼くだけ。

混ぜる行程なんかも長女に手伝ってもらったりして一緒に作っています。
というか、チビの相手を私がしながら、ほとんどの行程をお姉ちゃんに任せているかも＾＾；
でも、４歳の娘でも作れるほど本当に手軽なんです！

「お菓子作りなんて・・・」
と敬遠しているママが私の周りでは意外と多いのですが、このレシピを教えると驚きますよ＾＾
そして、みんながみんな必ずリピして作っています。

お菓子を買いに行くよりも手軽だし、栄養もあるし、安心でおいしい！
ぜひぜひ、皆様も作ってみてください＾＾

３月に入ってから、毎週末お弁当持参で公園で過ごしています。
寒すぎた日や風がものすごく強かった日などもあり、
「失敗だね・・・」
なんて日も前半ではありましたが＾＾；、最近は本当にお出かけにいい気候になってきましたね＾＾
この間の週末は本当にあたたかくて、お出かけした方も多いかと思います。

ママ友から教えてもらった公園へと行ってみたり、金曜によさそうな公園をネットで検索したり。
子供が産まれてから、公園にはかなり詳しくなりました。

公園のいいところは、やっぱりタダで思いっきり遊べるところ！
お弁当、水筒、おやつ持参で出かけるので、かかるのは駐車場代ぐらいなもの。
公園によっては駐車場代もタダなんてところもあるんですよ＾＾ｖ

子供は外で思いっきり遊ぶのがやっぱり１番！
下のチビもハイハイ＆つかまり立ちをするようになったので、芝生をハイハイしたり、ベビーカーにつかまり立ちをして、外遊びをチビなりに楽しめるようにもなりました。

この間行ってとてもよかったのが、辻堂海浜公園！

とても広くてきれいで気持ちよかったし、遊具もとても充実していました。
しかも、変形自転車などはタダで利用出来るんです！
１日めいいっぱい遊びました＾＾
ネックは駐車場代が他の公園よりは少し高めだけれど、７，８，９月以外は最大１２００円と上限があるのでありがたいです。

遊び足りなかったら、海にでも行こうと思っていたのですが、公園内で遊び足りないほどでしたヨ＾＾
めいいっぱい遊んだせいか、子供２人とも帰りの車の中で即効眠りに落ちました＾＾

お金のかかるテーマパークや遊園地なども楽しいけれど、やっぱり何よりも家族揃って思いっきり遊べることが子供たちにとっては１番のようです。

また来週はどこの公園に行こうかな？？

余談ですが、こないだお気に入りだったアラジンの魔法瓶を落としてしまって中が割れてしまいました・・・。
もうすごいショックです・・・。とても気に入っていたから。
同じものを買いたいのですが、夫からは
「ステンレスのものがいい」
とも言われていて。
さて、新しい水筒は何にしようかな。

今、肌荒れに悩んでいます・・・。
花粉症＆寝不足＆新しく使ってみた洗顔石けんがキツかったのか、ものすごくボロボロなんです。
しかも、２９歳になってシミが目立ち始めてきてこれまたショック。
本当に、今悩んでいてわらにもすがりたい気持ちです。

そんな中で、多くのブログで「よい！」と評価の高いマキアレイベルのクリアエステヴェールを買ってみました。

カバー力がない、とは聞いていたのでものすごく悩んだのですが、ついているサンプルを使ってみて気に入らなかったら全額返金、とのことだったので
「気に入らなかったら返せるんだから！」
と思い切って注文してみました。

いや、本当に思い切りましたヨ。
私、ファンデはカバー力が命！だと思っているし、しかもこのマキアレイベルのクリアエステヴェール、そんなに安いお値段ではないですしね。
それでもこんなにも評判がいいし、広告やＣＭを見ているとものすごく魅かれるものがあるし＾＾；
そんなに肌が変わるの？！と半信半疑ながらでしたもん。

で、実際使ってみました＾＾

荒れていて、結構ひどい状態なのにここまでになりました＾＾
こんな感じで、名前の通り素肌に１枚ベールを覆ったような透明感が出て、ワントーン明るくなりました！
自然なツヤ感も出て、何より肌がプリプリに見えます。
毛穴の凹凸などもカバーしてくれて、それでいて「化粧してます」という感じがなく自然な素肌感のある陶器肌な仕上がりになります。
写真は、下地もつけていなくてこのクリアエステヴェールのみなので、きちんと下地やコンシーラーをつければもっとキレイに仕上がるはず。

でも最初に、「カバー力がない」という先入観があったせいか、思っていた以上にカバーしてくれるじゃん、と思いましたヨ。

あと、よれるとかくすむということが全くありません！
これにもビックリ！！
子供がいると、１日中公園にいたり、お友達のおうちにいたりなどで化粧直しなんてするヒマなんてありませんから、よれる・くすむということがないのは本当にありがたいのです＾＾
忙しくて化粧直しなんてしている暇がない！と悩んでいる方にもオススメです。

でも何よりも１番驚いたのが、このクリアエステヴェールを初めて使った後化粧を落としたとき！！
クレンジングで洗い流した後の肌が、とてもモチモチなんです！！
今までいろいろなファンデを使いましたが、この落とした後の肌の手触りは今まで経験したことがありませんでした。

というのも、このクリアエステヴェールが「美容液ファンデ」といわれている所以なのでしょう。
クリアエステヴェールは、なんと６１．５％がヒアルロン酸やコラーゲンといった美容成分で出来ているんです。
つまり、ファンデをつけていながら美容液をつけているようなもの。
しかもありがたいことに、ＳＰＦ２５、ＰＡ＋＋。
しっかりとＵＶケアもこれ１本でできます＾＾
肌荒れに悩み中の私でも安心して使えるところもポイント高いです。

４月から始まる幼稚園の送り迎え、公園やお買い物などの普段使いには本当に最適！
素肌がきれいに見えて、なおかつＵＶケアもしてくれて美容液の役割も果たしてくれるんですから。
あまりにも気に入って、使わなかったサンプルをママ友に配りました＾＾
結局、返品せずに毎日使っています＾＾
少量でもしっかりのびてくれるので、しばらく持ちそう♪

マット肌が好き、とかきちんと化粧している感が好き、という方にはオススメ出来ませんが、ツヤ感のある肌が好き、ＵＶケアも一緒にしたい、素肌がキレイと思われたい、という方には是非オススメします。

カバー力がない、といわれているのにとても評価が高い理由、使ってみてわかりました。

ちなみに私は色はナチュラルにしました。
あと、パフも付属でついてくるのですが、私はこのパフを使うよりも指でなじませた方がキレイに仕上がりましたヨ。

美容液ファンデでシワも毛穴も！美容液ファンデーション売上NO.1　クリアエステヴェール！

私、ハワイ大好きです＾＾

といいつつ、全然ハワイ通ではないのですが＾＾；

将来はハワイ永住したい！といいつつ、現実的なことを考えると（娘たちが結婚したら・・・、とか）なかなか無理な話なので、今のところいつかコンドミニアムを購入！というのが目標です＾＾

あと、私のひそかな夢が、子供たちがそれぞれ２０歳になったときに、母子２人でハワイ旅行へと行きたい！というもの。
私にとって母が特別なように、娘たちにとって私が特別になれてたら。
２人の娘とそれぞれ旅行に行く、というのは私にとっても、娘にとってもよいプレゼントになるんじゃないかな？と思っています＾＾
それを励みにして、貯金も頑張り中です♪

そして、今の楽しみはネットでハワイの情報や商品を見ること。
時には購入したりもして、少しでもおうちハワイを楽しんだりもしています。

そんな中お得な情報を見つけました＾＾
ハワイ好きな方なら是非！！
あの、「ハレイワスーパーマーケットオフィシャルサイト
」では現在無料会員登録をすると、１０００円分のポイントがもらえます！！

このハレイワスーパーマーケットのエコバッグなんかはＰＬＡＺＡなどでも販売されていてとても人気のあるものです＾＾
もちろん、早速会員登録しました！
キッズのＴシャツもかわいいし、１０００円分のポイントがあると思うと迷っちゃいますね＾＾

ハワイ好きの方なら是非登録して損はなしです！

ハレイワスーパーマーケット 只今、メンバー募集中！

気づけば上の子の幼稚園入園まで１ヶ月をきりました。
ひぇ～～～！！
着々と準備をしつつも、どこか抜けているような＾＾；

そんな合間に
「そうだ！ポケットティッシュケースを作りたかったんだ！！」
と思い出し作ったのがこれ。

これ、別名「移動ポケット」
大好きなたかびんさんのサイト「ＦＰ主婦のおいしい節約生活」で移動ポケットのことを知って（たかびんさんの記事はこちら）、いつか娘が幼稚園に行ったら作ってあげるぞ！と思いつつ。
やっと作ってあげることが出来ました＾＾ｖ

移動ポケットのレシピを公開して下さっているブログはこちら。
another polka drops "handmade talk"

ふた付のポケットティッシュケースと言ってしまえばそれまでなのかもしれませんが＾＾；

こんな風にティッシュの後ろにもポケットが出来ているんです。
ハンカチを入れたり、替えのティッシュを入れたり、ばんそこうなんかを入れたり。
（だからこそ、移動ポケット、という名前なのでしょうね＾＾）

でも、何よりも作り方がすっごく、すっごく簡単！！
サイトで作り方を見てもなかなかイメージがわかなかったのですが、いざ作ったら本当にこれで完成？！というくらい簡単！！
端っこを三つ折して縫って、折って周囲を縫ってひっくり返したら出来上がり！
所要時間３０分もかかりません。
あまりの簡単さ、そしてかわいさにいっきに３つも作りました＾＾
手前の花柄は私用、ドットのは娘用。
娘用にはワッペンをつけてあげました。

本当に簡単なので、娘のお友達にも日頃お世話になっているんで作ってプレゼントしようかな？

久々、私もティッシュケースなるものを使っているのですが、やっぱりいいですね。
特にこの時期花粉症なのでカバンの中にティッシュが欠かせないのですが、
ポケットティッシュをそのままで入れているよりも見た目もよいし、周囲に対してもティッシュをそのまま出すよりもちゃんとティッシュケースに入れているほうがきちんと感、女性らしさがあるようです。

ささいなことかもしれないけれど、そのささいなことにも気づけるような女性になりたいな、なんて思います＾＾

本当に手軽に作れるので、ミシンと生地があるなら是非作ってみてください。

生地・・・fabric bird

何度か図書館の話をしていますが、私は図書館が大好きです。

学生の頃は、よく学校帰りや土日に図書館に行って勉強をしたりもしていました。
ちょっとした時間をつぶすのにも、図書館はとても便利です。
冷暖房も完備だし＾＾、家で冷暖房をつけてボーっとしているなら、図書館へと行って本を読んだり雑誌を読んだりしていました。

子供が生まれてからは図書館とは離れてしまったけれど、上のお姉ちゃんが絵本が大好きなのでまた最近図書館に通っています。

だけれど、チビが愚図ってしまったときはやはり退散しなければいけないし、
絵本のコーナーはじっくり見れても、いざ私の読みたい本を・・・、となるとお姉ちゃんが許してはくれません（＋＿＋）

しかも、今住んでいるところから図書館へ行くには電車に乗って行かなければならないので、帰りに絵本や紙芝居を何冊も持って、チビを抱っこして、おねえちゃんの手をひいて・・・、となると結構大変で。

図書館に連れていってあげたい気持ちと、めんどくさいなぁ・・・という気持ちとが半々。

そしたら、先日行政サービスセンターや地区センター、移動図書館などがありネットで図書館の本を予約してそれらの場所で受け取ることが出来る、ということを知りました。
返却もそれらの場所でＯＫとのこと。

おぉ！それなら徒歩圏！
また、ネットなら子供の絵本だけでなく、私の読みたい本も借りられる！ということで早速ネットで本を借りてみました。

操作は簡単。
メールアドレスとパスワードを登録するだけで、キーワード検索で読みたい本を選んで予約ボタンを押すだけ。
なんて便利なの！！
あれだけ大変な思いをしていたのに！！

あとは、メールが来て取りに行くだけです。
本当に便利な世の中になったなぁ、と改めて実感＾＾

でも、やはり図書館にもきちんと足を運びたい、という気持ちもあり。
うまくネットを使いこなしながらアナログな部分も大切にしていきたいです。