最近は、月末になると不安になる値上げラッシュのニュース。
とにかく、物価が上がりましたね・・・。
以前はスーパーの特売で98円で売っていた焼きそばも、120円以下では買えなくなりました。
今朝の新聞に載っていたものは、
ガソリン(新日本石油など)→1L当たり5.1~6.5円
マヨネーズ、ドレッシング(キューピー)→6~12%
マーガリン、チーズなど(雪印)→5~33%
ブランド卵(JA全農たまごなど)→1パック約30円
冷凍食品(加ト吉)→5~10%
魚肉ハム、ソーセージなど(丸大食品)→容量15%削減
レトルトカレー(ハウス食品)→容量4.8%削減
冷凍食品(味の素)→平均20%
スープ(味の素)→6~9%
ざっとこんな具合です。
ガソリンは、これで180円台後半になるそうです。
以前も書いたのですが、わたしが免許を持っていないために車を出すのが週末のみ。
それでも、最近は電車で行けるところはなるべく電車を使うようになりました。
我が家では、ガソリンを入れるのが月1回なのですが先月のガソリン代が6000円。
8月は旅行も予定しているので、月1回では済まなそう^^;
これだけいろいろな物の値段が上がってくると、きちんと対策もしなければいけなくなりますね。
今のところ、
・なるべく車を使わずに公共の乗り物を利用する
・料理を残したりなどしないよう適量を無駄なく作る
・小麦粉やパスタなど日持ちがするものは、底値のときに買っておく
ぐらいを実行していますが、最近ではダイエットも兼ねておかずの量を少し減らそうかな、とも思っているほどです^^
結構たっぷり作ってしまうのでね^^;
本当に日々の買い物で値上げを実感させられていますよ~。
焼きそばしかり。
パスタもセールをめったに見なくなりました。(夏休みのランチへの打撃!)
チビがスライスチーズが大好きなのですが、10枚→8枚になり値段据え置きです。
2枚も減ったーーー。
小麦粉も前はセールで1kg100円で買えたのに、もう100円で売られているのは見たことないですね。
ということで、やはり日々の食生活をもう1度見直していきたいと思います。
腹八分目、適量を心がけたいと思います!
健康にもダイエットにも節約にもつながれーーー!!と願って^^













