最近は、月末になると不安になる値上げラッシュのニュース。
とにかく、物価が上がりましたね・・・。
以前はスーパーの特売で９８円で売っていた焼きそばも、１２０円以下では買えなくなりました。

今朝の新聞に載っていたものは、

ガソリン（新日本石油など）→１Ｌ当たり５．１～６．５円
マヨネーズ、ドレッシング（キューピー）→６～１２％
マーガリン、チーズなど（雪印）→５～３３％
ブランド卵（ＪＡ全農たまごなど）→１パック約３０円
冷凍食品（加ト吉）→５～１０％
魚肉ハム、ソーセージなど（丸大食品）→容量１５％削減
レトルトカレー（ハウス食品）→容量４．８％削減
冷凍食品（味の素）→平均２０％
スープ（味の素）→６～９％

ざっとこんな具合です。
ガソリンは、これで１８０円台後半になるそうです。

以前も書いたのですが、わたしが免許を持っていないために車を出すのが週末のみ。
それでも、最近は電車で行けるところはなるべく電車を使うようになりました。

我が家では、ガソリンを入れるのが月１回なのですが先月のガソリン代が６０００円。
８月は旅行も予定しているので、月１回では済まなそう＾＾；

これだけいろいろな物の値段が上がってくると、きちんと対策もしなければいけなくなりますね。

今のところ、

・なるべく車を使わずに公共の乗り物を利用する
・料理を残したりなどしないよう適量を無駄なく作る
・小麦粉やパスタなど日持ちがするものは、底値のときに買っておく

ぐらいを実行していますが、最近ではダイエットも兼ねておかずの量を少し減らそうかな、とも思っているほどです＾＾
結構たっぷり作ってしまうのでね＾＾；

本当に日々の買い物で値上げを実感させられていますよ～。
焼きそばしかり。
パスタもセールをめったに見なくなりました。（夏休みのランチへの打撃！）
チビがスライスチーズが大好きなのですが、１０枚→８枚になり値段据え置きです。
２枚も減ったーーー。
小麦粉も前はセールで１ｋｇ１００円で買えたのに、もう１００円で売られているのは見たことないですね。

ということで、やはり日々の食生活をもう１度見直していきたいと思います。
腹八分目、適量を心がけたいと思います！
健康にもダイエットにも節約にもつながれーーー！！と願って＾＾