ひとりごと 一覧

誰にでも何かを始める時には「きっかけ」というものがあると思います。
「節約」に関してもきっかけがありました。

あたしにとって、それは「妊娠」でした。


ちょうど4年付き合っていた6コ年上の彼と同棲して1年目。
私24歳、彼30歳でした。

お互いの両親には「結婚する」ということで同棲をしていたし、結婚する気はあったのですがそれがいつかという具体的な話をしたりしなかったりのちゅうぶらりんの状態でした。

当時のあたしは派遣社員で働いていたために、残業や休日出勤手当てなどでそれなりのお給料をもらっていました。
それを貯めようとはせずに、きれいに使いきってしまう浪費家でした。
とにかく、洋服やコスメが大好きで生活費を引いたお給料のほとんどを洋服とコスメにつぎ込んでいたようなものでした。

結婚するにはお金がかかる、そう思っていても「いざとなればその時に貯めればいいや」なんて甘くみていたのです。

それに、自分のお給料全て使ってしまう生活がやめられなかった、というのもあります。
結婚すれば縛られてしまう、今こうして一緒に暮らしているのだから結婚はとりあえず後回しにして今を楽しもう!そんな気持ちでした。


そんなある日、なんだか自分の体が自分の体じゃないような感覚を感じました。
下半身にだるさを覚えたこと、普段はちょっとぐらい食べなければすぐ落ちた体重も食べなくても増えていく一方、そしてやたら眠くって・・・。

まさか、と思い妊娠検査薬で調べたら陽性。「妊娠したんだ」とその時知りました。


お金もないし、まだまだ好き放題に自分の生活を続けていきたかった私は正直戸惑う気持ちもあったのですが、それよりもやっぱり嬉しかった、という気持ちが強かったです。

不思議と陽性反応を見たときに、「やったー!」という気持ちが湧き出てニヤニヤしてしまいました^^;

ただ2人で子供のことを話すこともあったのですが、いつもお互い「まだ先でいいよね」という結論に至っていたので、正直彼(今のだんな)に話すことが怖かったなぁ・・・。

彼との話し合いで「堕ろす」という選択肢が出たことは否定しません。
でも沢山話し合って、お互い「お金がない」というだけで、自分達の子供を殺してしまうのは出来ない、という結果になりました。今までどおり贅沢は出来ないけれど、頑張っていこう!と決めました。

「子供を産み育てる」その選択をした時からあたしの「節約」は始まったのです。


それからはガラリと生活が変わりました。

毎週していた外食も控え、洋服も買わず(妊婦だったので買う気が失せた、というのもありますが^^;)、コスメもデパートで購入していたものをネットやドラッグストアの安いものに切り替えました。

お風呂のお湯をいろいろなところに再利用したし、今まで捨ててきたものを利用するようになったり・・・。
マタニティ用品や、赤ちゃんのためのものは、あたしが妊娠9ヶ月まで働き自分のお給料でなんとか揃えました。

そして子供が生まれてだんな1人のお給料で3人の生活。確かに切り詰めることがたくさんですが、あたしは以前以上に幸せを感じています。

それは、もちろん子供やだんな、家族のおかげであり、節約することによって「お金の価値」があたしの中で下がったからです。

「お金はあればいい。でもなくてもどうにかなる」ということを身を持って体験したからでしょうか?

もちろん、お金は大切だと思うし、自分の子供にはお金で苦労させたくはない、と思います。
でも、「正しいお金の使い方」をきちんと学んで欲しいと思うし、大人である私達も日々の生活の中で「正しいお金の使い方」を学ぶ必要があるのではないか、と思っています。

そして、私はその「正しいお金の使い方」を、夫と子供のおかげで知ることになりました。

妊娠を機に、あたしの価値観は180度変わりました。今になってみれば、そのことを教えるために、神様があたし達に子供を授けてくれたのかなぁ、なんて気になります。

私の出産 長女編

節約とは何の関係もない話ですが、個人的に出産の時の記憶がまだ新しいうちになんらかの形で残しておきたいと思い勝手ながら出産の時について書かせてもらいます。
これから出産の人に、少しでも参考になればいいし、出産の経験がある方も、「そうそう!こんなんだった!」とか「あたしはこうだったなぁ」など思い出してもらえれば嬉しいです。

臨月に入った頃から、産院からは「赤ちゃんが下がり気味だから、予定日より早くなるかも」と言われてドキドキの毎日を過ごしていました。
お腹が大きく、もう何をするにもつらかったので、「早く産みたい」と思って毎日寒い中ウォーキングも欠かさなかったです。
予定日は、2004年2月11日。祝日でした。

あたしが通っていた産院は、土日、祝日、産院の営業時間外の出産は+1万になるので、どうにか平日の営業時間内に産みたいと思い、お腹に向かって「平日の営業時間内に産まれて来てね」なんて話しかけてもいました。(笑)


私が希望していた出産方法は、
「自然分娩、会陰切開は出来るだけしたくない、立会い出産をしたい、出産したら出来るだけすぐ母乳を飲ませたい」
以上4つでした。

会陰切開については、出来るだけしない方向でいくが、出産の際に切った方が安全にお産が進むと判断した時切る、ということを言われそれは納得しました。

無痛分娩、ソフフロジー法などさまざまな出産方法が今はあります。
出産に関していろいろ調べましたが、私としては、自然分娩で産みたいな、と思いました。

よく「鼻からスイカが出るくらいの痛さ」っていうけど(そんなの想像できない・・・)、でも、そういう痛みも体験出来る機会を運良く与えてもらったのだから体験してみたいと思ったし、出産は病気ではないので、自然の力に任せたい、とも思っていました。


出産が早まると言われたわりには、予定日の5日前に「ロード オブ ザ リング」の先行ロードショーを観に行ったり、予定日当日には、義母も交えて3人で「最後の外食だね」なんて、焼肉を食べに行ったりもしました。

結局「予定日より早まるかも」なんて言われていたのに、予定日をどんどん過ぎてしまい、とうとうバレンタインデーの2月14日。土曜日で夫は休みでした。

その日は朝から検診があり、産院に行きました。2月19日まで何の兆候も見られなかったら、20日入院をしてもらって促進剤を打つことになりました。
出来れば自然な形で産みたいと思っていたのでそれだけは避けたいなぁ、と思いつつ、でもそれもしょうがないかなぁ・・・、という複雑な気持ちでした。

夕方ぐらいから、なんだかお腹が張って歩くのがつらかったのですが、臨月になるとお腹の張りが頻繁で今までもよくあったこと、それと以前もお腹が痛い!と思い、「とうとうきたか?」なんて思っていたらただの下痢だったこともあり(笑)、「出産が近いかも!」とは思いもしませんでした。

でも、夜もなんだかつらかったので夕飯は夫に作ってもらって食べていると、やっぱりお腹がすごく痛い・・・。
時計をみて痛さの間隔を計ってみると、すでに10分間隔!!

夫と「とうとうきたかも?」なんて話したけど、それでもやはり以前下痢と間違えたことが引っかかって「まだまだわからないよね」とも思っていました。

その後、トイレに行くとわずかながらに「おしるし」があり、それで私も夫も「とうとう始まった!」と判断しました。

初産は、陣痛が始まってから10時間以上は出産までにかかると聞いていたし、あまり早く産院に行っても返されてしまうと聞いていたので、「とりあえずお風呂に入るか!」と入浴したものの、もう立ってるのがつらくって大変でした。
お風呂から出ると何をするにもつらく、「病院に行く・・・」と夫に伝え病院に着いたのが夜の10時過ぎ。

先生に診てもらうと、すでに子宮口が7~8cm開いているので、2、3時間以内に出産になるだろうとのこと。

初産は時間かかるんじゃないの?!とビックリしたものの、もうすぐ出産となると本当怖かったです。
陣痛はホントに痛く、陣痛室でも「痛い~」と叫んだり、「出産怖いよ~」と夫に泣きついたり、まさにダメ妊婦の典型でした・・・。

夫が側にいて励ましてくれたり、マッサージをして陣痛逃しをしてくれたり、側にいてくれて本当に支えになりました。
(そんなマッサージをしてくれてる夫に向かって「そこじゃない!!」「もっと強く!!」と怒鳴りつけた鬼嫁です。笑)

そして、日にちも変わり2月15日午前0時半頃分娩台に上がりました。
陣痛はもう間隔がなく、常に痛い状態。
「痛いよー!我慢できないよー!」と泣き言ばかり繰り返すあたしに、助産婦さんたちは「大丈夫大丈夫!」と手を握って励ましてくれました。
本当にどうしていいのかわからない痛さでした。例えようがない・・・。
(でも鼻の穴からスイカは確実に違う!)

何度かいきむと「赤ちゃんの頭が出てきたよ」と言われました。
夫も「あともうちょっとだよ!」なんて励ましてくれてたけど、私はただひたすら痛くて分娩台の横にあったレバーを握り締めて「痛いー!もう我慢できないー!」を繰り返すばかり。

そんな私の頭の中には「赤ちゃんも一緒に頑張ってるんだ!」ということしかありませんでした。
「いきんでー」と言われていきむものの、そこからなかなか進まなかったし、いきむと赤ちゃんの心拍数も下がります。
結局会陰切開をしました。

そしたら、その後1回いきんだだけで何かが「つるっ」と出て急に楽になり・・・。
「ふんぎゃー!ふんぎゃー!」とはっきりした泣き声が・・・。

2004年2月15日、午前1時26分、無事に女の子を出産しました。陣痛が始まってから約5時間で出産に至りました。

最初に赤ちゃんを見たときは「うわー!」しか言えませんでした。
こんな子が10ヶ月あたしのお腹の中に入っていたんだ、という驚き、あたしが産んだのだ!という驚き、小さな小さな体の驚き、こんな小さいのに頑張ってたんだ、という驚き・・・、驚きばかりで言葉が出てきませんでした。

出産は本当に痛くて、立会い出産したのに夫が側にいることなんてすっかり忘れて、
「手をつなぎながら出産したいなぁ」
と思っていたのに私が握っていたのは分娩台の横のレバー、という想像とは全く違うものでした。
日曜の深夜の出産で結局+1万料金がかかってしまいました。(笑)


「出産」という体験が、私の中に大きな変化をもたらしたものは計り知れないし、夜中の出産だったのに興奮状態に陥ってしまって、その後寝付いたのは次の日の夜でした。
そしてこれから育児をしていく中で、出産した日の事を忘れずに娘を育てていきたい、と思います。

食費の節約に対する考え

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食費というのは、1番節約するのが簡単で1番難しい、と思います。

食費を節約するのが1番簡単、というのは、まず品数を減らす・安い食材ばかりにする、そうすれば必ず食費は減るはずです。
それも節約の1つだとは思うのですが、私は嫌なのです。

食事というのは、1番大事なことだと思っています。
私達の体は、日々食べたものから作られています。
医食同源」と言う言葉があるように、食事はどんな良薬より勝る、と思っています。
健康を保つ、ということは1番の医療費の節約であり、健康を保つためには、食生活が大事になるのです。

それと、やはり自分に赤ちゃんが出来てから余計に「食」の大切さが身にしみました。
妊娠中、授乳中はあたしが口にしたものがそのまま赤ちゃんの栄養になります。
わが子に無事に育ってもらうために食事に気をつけるのは親として当然のことなのだなぁ、と思ったものです。

私が食事を作る際に気をつけていることが何点かあります。

夕飯で10品目以上取る

10品目以上摂ろうと思うと、お肉や野菜のバランスが自然と取れる食事になります。
それと、我が家では朝ごはんはだいたい前日の夕飯の残りを食べています。^^;
朝から台所に立って料理を作る気力はありませぬ・・・。
なので、夕飯で10品目以上摂れるものを作ると、その翌日の朝も10品目以上摂れるので、それだけで単純に1日20品目以上摂れる計算になります。

もちろん、毎回10品目以上作れるとは限りません。
でも、10品目以上摂ろう!と思いながら作る夕飯と、何も意識せず作る夕飯では変わってくるのではないでしょうか?
1日10品目以上を摂り、かつおいしく安く作る!難しいことだけれど、家族のこと、そして自分のことを考えると頑張らなきゃいけないなぁ、と思うのです。


なるべく手作りのものを

私はスーパーのお惣菜を利用することはめったにありません。
スーパーのお惣菜の味付けは、私にはなんだか濃い感じがしてあまり好きではないのです。
家族、特に子供にはパックから盛り付けたものを見せるよりも、ちゃんと野菜や魚、肉を料理する姿を見せたい、とも思います。

そして、やっぱりお惣菜を買うよりも自分で作った方が安く済みますしね^^

パンもホームベーカリーを購入してからはずっと手作りです。
私が使っているホームベーカリーはパンだけではなく、パウンドケーキやピザ生地などいろいろレパートリーがあるのでとても重宝しています。

そして何より、出来合いのものよりも、自分で作って出来たてのものはやはり美味しい!
美味しいものを安く、そのためには手作りのものが1番だと思うのです。


『食の安全』に気をつける

我が家では、家計の許す範囲でOisix(おいしっくす)などから無農薬や有機野菜を購入しています。
味がおいしい、ということはもとより、無農薬や有機野菜、ときくと皮まで安心して食べれるので作るときにも「無駄なく全部使い切ろう!」という想いが強くなります。
また、農薬は消化されることがないので体にたまる一方、人間の体に対してもあまりよくないほか、農薬が川に流れ出たりして環境汚染の1因でもあるのです。

食材全てを切り替えることは出来ないのだけれど、出来る範囲でそういう人間にも環境にもやさしい食材を選ぶようにしています。

まぁ、でもあまりにも気にしすぎると本当に何も口に出来なくなってしまうのですが・・・。
自分自身が納得できる方法を見つけることが大事です。

▼参考


食品の裏側


安心食材宅配Oisixから、お得なおためしセット【送料無料】
全国送料無料で、1900円、2900円の2種類あります。

Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)

合成洗剤って悪いの?

ナチュラルクリーニングについて調べると、「合成洗剤」というものがとても悪いもののように思えてきます。
ホントに合成洗剤って怖いのでしょうか?


合成洗剤が悪いといわれている理由の主なものは、

1.合成洗剤の成分は分解されないので、微生物を殺傷し生態系への影響が出る。
2.水質汚染や赤潮の原因(これも合成洗剤が分解されないことから。)
3.発ガン性物質と出会うと、相乗効果があり発ガン率が高い
4.衣類などから肌に直接入るため、アレルギーやアトピーなどの皮膚障害の原因の1つになる。
5.合成洗剤には動物実験が行われている。
6.肝臓や生殖器などに悪影響がある。

などというものです。これだけ読むととても悪いもののように思えてきます。


では、対する石鹸は本当に環境にいいことだらけなのでしょうか?
石鹸は、BOD負荷といって、水中で分解されるときに消費する酸素の量が合成洗剤よりも高いので、水中の酸素を減らしてしまう、といわれています。
また、石鹸の成分が植物系の油脂の場合、森林伐採などの問題もあります。

最近の合成洗剤は、「PRTR法」といって有害な物質を規制する法律が出来てからは以前よりも環境に優しい成分で作られている、という話を聞いたこともあります。
果たしてどちらがいいのでしょうか?


あたしは、個人的な考えとして石鹸を使用しています。

それは、まず合成洗剤は動物実験により作られたという点、そしてメダカの水槽に合成洗剤を入れたら全滅してしまった、という話を聞いたことからです。
そして、やはりいろいろ調べても合成洗剤の方が環境に与えるダメージが大きいような気がするのです。
また、冬は必ず手荒れをしていたのですが、石鹸を使ってから手荒れがなくなりました。これも大きな1因です。

エコ先進国のドイツでは、「石鹸!合成洗剤!」などといった議論はほとんどされていない、というのを聞いたことがあります。

ドイツでは、どちらが悪い、いいといった2極的な考えではなく「地球にやさしいものかどうか」、そして「無駄遣いを決してしない」というところが重要なようです。

例えばドイツでは、食洗機の普及率が高い、といいます。これは食洗機が使う水の量がとても少ないからなのです。
また、食器を洗った洗剤を洗い流さないとも聞きます。「この洗剤は人体にも安全だから平気なのだ」と返事が返ってくるそうです。
つまり、安全だからそれを洗い流す水がもったいない、とのことなのでしょう。ここまで徹底しているのです。

だからといって、それを真似ることはとても難しいですが、合成洗剤だから、石鹸だからという視点ではなく「地球にやさしいものを、無駄遣いはしない」というもっと広い視点で考えることの方が大切なのです。

食器だって、油汚れでなければほとんどの場合は水でこすって洗い流すだけで落ちるのです。石鹸や洗剤を使わない分すすぎも短時間で済みます。
必要ではないところに必要以上のものを使えば、洗剤だろうと石鹸だろうと環境にもお財布にもやさしくないのだ、ということを忘れてはいけないと思います。


▼ドイツで1番支持されている洗剤
flosch2.gif

・・・ドイツで家庭用クリーナー部門の「最も信頼するブランドNo.1」に選ばれたフロッシュです。
排水されてから19日以内に98%が生分解されて環境に負担を与えない成分に変わります。パッケージのカエルもとてもかわいくて見た目もいいです♪

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About

夫、2004年、2007年生まれの女の子の姉妹の4人家族です。
子どもたちの将来のため、日々節約をこころがけています。
節約しながらも、お出かけしたり、おうちパーティーしたり日々楽しくおかしくおしゃれに家族と暮らせるような日々をつづってます。

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【20120年2月20日〜3月20日まで】ベネッセの「はんど&はあと」

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1979年生。年少さん、小2の2児の姉妹のハハをしております。
ハハ業も頑張りつつ、おしゃれで綺麗な女性でいれるよう努力を積み重ねる日々。
30歳からマラソンにどっぷりハマり、日々走ったりマラソン大会出たりしてます。
ジェルネイル好き。子供服はジンボリーが好き。甘いもの好き。嵐大好き。(松潤大好き。)



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